LED燈加倍擾睡眠?

文章來源:恒光電器

發(fā)布時間:2014-01-24

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 為了方便照顧孩子，很多家長會在睡覺時開一盞小夜燈。而據(jù)美國“大自然母親”網(wǎng)站1月9日報道，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項新研究發(fā)現(xiàn)，led小夜燈對睡眠的干擾比白熾燈更嚴重。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院睡眠醫(yī)學(xué)教授查爾斯·A·切斯勒發(fā)現(xiàn)，兒童在傍晚或晚上接觸人工燈光（如電腦等電子設(shè)備發(fā)出的光）會干擾他們6~8小時的睡眠周期，CE認證，導(dǎo)致類似“飛行時差”的感覺。

切斯勒博士分析指出，恒光電器,照亮您的生活，電子設(shè)備發(fā)出的藍光模仿白天自然光，建筑照明，會讓大腦一直感覺是白天，車間照明，刺激大腦產(chǎn)生皮質(zhì)醇， led質(zhì)量，保持更高警覺度，行業(yè)資訊，讓人更加清醒。研究發(fā)現(xiàn)，LED照明企業(yè)，與白熾燈相比，LED筒燈，LED燈刺激大腦產(chǎn)生皮質(zhì)醇的作用高兩倍。即使白天短時接觸LED燈光，節(jié)能與環(huán)保，產(chǎn)業(yè)資訊，也可能會導(dǎo)致晚間睡眠時間推遲2小時。LED燈幾乎無所不在，家用照明，如小夜燈、電視、電腦、手機等。切斯勒博士等睡眠專家建議，恒光電器，最好在孩子的臥室內(nèi)禁用LED燈。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子睡眠模式有問題，照明產(chǎn)品，應(yīng)檢查其接觸LED燈及電視、電腦和手機等的“屏幕時間”，及早干預(yù)，商業(yè)照明燈具，恒光電器，恢復(fù)孩子睡眠。